過(guò)了孕早期的時(shí)候，雖然說(shuō)這些早孕反應(yīng)會(huì)慢慢消失，但其他不適癥狀可能還會(huì)出現(xiàn)，而且還伴有嚴(yán)重癥狀，讓孕媽感到非常擔(dān)憂。其實(shí)，進(jìn)入孕中期之后，孕婦身體還會(huì)出現(xiàn)這4個(gè)變化，所以要有心理準(zhǔn)備。 變化1：胎動(dòng)

懷孕4個(gè)月之后，孕媽差不多可以感受到胎動(dòng)了，不過(guò)在剛開始，胎動(dòng)可能不是很明顯，甚至有一點(diǎn)像腸胃蠕動(dòng)，所以很容易讓孕媽忽視。不過(guò)隨著孕周的增長(zhǎng)，胎動(dòng)會(huì)變得越來(lái)越明顯，而且次數(shù)也會(huì)跟著增加，幅度也較大，甚至?xí)杏X到胎兒在踢自己。所以懷孕第4個(gè)月之后，當(dāng)孕媽感受到胎動(dòng)時(shí)，一般都會(huì)很興奮。

變化2：腰酸背痛

進(jìn)入孕中期之后，大多數(shù)孕婦都已經(jīng)顯肚子了，而且肚子也比之前大很多，這時(shí)候因?yàn)樯眢w負(fù)擔(dān)加重，很多孕婦都會(huì)出現(xiàn)腰酸背痛的癥狀。不過(guò)這種癥狀也很正常，因?yàn)樘喊l(fā)育越來(lái)越快，孕婦的上身會(huì)不自覺的向后仰，所以可能會(huì)造成脊椎過(guò)度前凸，背伸肌也會(huì)變得緊張，所以才會(huì)出現(xiàn)腰酸背痛的情況。這個(gè)時(shí)候一定要多注意休息，避免過(guò)度勞累。

變化3：缺鈣、抽筋

孕婦在這個(gè)時(shí)候的肚子會(huì)變得越來(lái)越大，如果這時(shí)候缺鈣，而胎兒發(fā)育要汲取更多的鈣元素，所以會(huì)從孕媽體內(nèi)吸取，這樣就可能會(huì)造成孕媽出現(xiàn)腿抽筋的癥狀。為了緩解這種癥狀，孕婦此時(shí)一定要注意及時(shí)補(bǔ)鈣，更不要過(guò)于慌張。

變化4：開始長(zhǎng)妊娠紋

隨著胎兒發(fā)育速度加快，不少孕婦會(huì)在這個(gè)時(shí)候長(zhǎng)妊娠紋，長(zhǎng)妊娠紋主要是因?yàn)樵袐D肚皮彈性差，或者是孕期體重增長(zhǎng)過(guò)快。為了避免這種情況，孕婦要注意合理膳食，避免孕期過(guò)度肥胖，而且要注意運(yùn)動(dòng)，提高皮膚彈性，不要在皮膚上過(guò)早涂抹橄欖油，有利于防止長(zhǎng)妊娠紋。

以上這些就是孕中期會(huì)出現(xiàn)的變化，屬于正?，F(xiàn)象，所以各位孕婦不用過(guò)于緊張。