試管嬰兒走到最后一個步驟，便是移植，移植手術(shù)雖然很輕松，但是移植后的很多注意事項會讓很多準(zhǔn)媽媽感到“頭疼”，不說其他的，僅僅吃東西這一項就不知道怎么做會更好了。雖然醫(yī)生會說什么都可以吃，但是我們還是相信飲食能夠?qū)殞氈财鸬胶玫妮o助作用。

那么移植后該如何吃呢？移植后要大補嗎？

有些人認(rèn)為，畢竟移植也是個小手術(shù)，希望在胚胎移植后大補，尤其是食補，要犒勞犒勞自己。但實際上，在我們試管嬰兒治療的過程當(dāng)中，并不會給身體造成多大損傷和消耗。而且就算我們吃的多多的，我們的胚胎移植后這個懷孕初期階段，胚胎寶寶也吸收不了多少營養(yǎng)，畢竟那時的胚胎個體還非常非常小。因此，我們刻意進補大吃特吃，完全沒有什么必要。
 
所以，移植后吃什么更有助于寶寶著床呢?

雖然目前并沒有相關(guān)數(shù)據(jù)表明吃某種食物可以直接幫助我們提高試管嬰兒成功率，不過我們通過更加科學(xué)合理的飲食可以促進身體健康，從而給成功提供更為重要的保障，這樣應(yīng)也為成功添磚加瓦，所以，我們研究移植后吃什么不是說吃了就一定會如何，即使是醫(yī)生建議吃的我們也要抱著放松的態(tài)度接收信息即可。

一、多吃易消化食物

移植后，醫(yī)生會叮囑千萬不要便秘，因為胚胎雖然不會隨著上廁所流出身體，但如果便秘了，如廁時難免會用力，子宮收縮對胚胎扎根是有影響的。所以在吃的方面，我們應(yīng)盡量選擇容易消化的食物，而且我們在胚胎移植后休息時間多了，相應(yīng)的運動的時間減少了，患得患失的準(zhǔn)媽媽們心理壓力相對也更大了，所以，這段時間很容易出現(xiàn)食欲下降的情況，這樣更容易引起消化不良，所以我們要選擇清淡的、粗纖維等食物，促進消化，如果有感覺便秘的跡象，可以喝點酸奶，促進腸胃蠕動。

二、注意避免腹瀉

胚胎移植后，久久不上廁所是不行的，腹瀉肯定也是不行的。那么不宜吃油膩生了或者是辛辣刺激的食物，如果平日總是飲食無規(guī)律，或者進食不節(jié)制，這些都有可能會帶來消化功能紊亂的問題，從而引起腹瀉，影響胚胎著床。
 
三、高蛋白食物適量補充

胚胎移植后可以多吃一些高蛋白、低脂肪的食物，這樣既可以給身體補充能量，還可以增強免疫力。比如雞蛋、蝦、牛肉、豆制品、魚類等這類食物，都是含有較高蛋白質(zhì)的。

四、絕對不吃過敏食材

不吃過敏食物，即使是平時我們也要注意，移植后更是要對食材了解了再吃，不要吃容易引起過敏的食物，之前沒有吃過的食物，安全起見最好不要在這個時候嘗試。