其實(shí)，確實(shí)是這樣，在懷孕的時(shí)候，因?yàn)樵衅诩に厮降淖兓偌由现車呐笥?、親戚的說(shuō)法，雖然只是無(wú)心的話，但在孕媽這里就顯得特別的嚴(yán)重。有的時(shí)候做媽媽的也不想這樣，但是就是控制不住自己。

雖然有時(shí)候還是會(huì)控制不住自己，但最好是保持良好的心態(tài)。孕期有良好的心態(tài)，樂觀的情緒才能夠傳遞給胎兒，這樣也才會(huì)對(duì)胎兒的發(fā)育產(chǎn)生影響。相反的，如果總是很悲觀，或者總是不開心，善變的情緒反而很容易影響胎兒的健康發(fā)育，甚至?xí)绊懙綄殞毘錾蟮男愿瘛?br />
所以，孕媽最好是學(xué)會(huì)控制自己的情緒，特別是以下3點(diǎn)要記住： 1、不要過(guò)于相信謠言

從一確診懷孕之后，就會(huì)有很多過(guò)來(lái)人給你傳遞一些消息，而在傳遞的時(shí)候肯定會(huì)夸大事實(shí)，對(duì)于沒有發(fā)生的事情，編都要編出一個(gè)。有些人說(shuō)的屬于謠言，而有的則屬于個(gè)例。所以孕媽要有自己的判斷能力，不知道真假的可以咨詢醫(yī)生，多看看孕育書籍，不要盲目的道聽途說(shuō)增加自己的緊張感。

2、不要將一些個(gè)例情況當(dāng)普遍現(xiàn)象

在正常情況下，很多孕媽都會(huì)孕育健康的寶寶，順利的度過(guò)孕期，順利的分娩。當(dāng)然了，平時(shí)也可能會(huì)看到或聽到一些關(guān)于先兆流產(chǎn)、胎停、早產(chǎn)的消息，弄得自己緊張兮兮。這種情況屬于個(gè)例，孕媽千萬(wàn)不要把它安到自己身上，盲目擴(kuò)大范圍。

3、不要以自己懷孕而變得嬌氣

有些孕媽在孕期的時(shí)候并沒閑著，該做的事情還是得做，一點(diǎn)兒都不嬌氣。而且這種孕媽很少出現(xiàn)不適的癥狀，因?yàn)閼言械臅r(shí)候除了孕吐期間，平時(shí)也會(huì)做一些力所能及的家務(wù)，照常上班，有時(shí)候也會(huì)做飯。做一些家務(wù)對(duì)自己跟寶寶也有一定得幫助，所以各位孕媽也要記住。

不管怎么樣，胎兒都是你千辛萬(wàn)苦懷上得，所以為了胎兒得健康，各孕媽要調(diào)整好自己的情緒，以樂觀的心態(tài)度過(guò)孕期。