助孕媽媽在孕期的鞋子要怎么挑選?

發(fā)布時(shí)間:2019-02-15作者:admin閱讀數(shù):1843
  助孕媽媽除了肚子在一點(diǎn)點(diǎn)變大,隨著孕期推進(jìn),孕媽媽的雙腳浮腫、變大,每天看著曾經(jīng)的“戰(zhàn)靴“,只能相對(duì)無言。然而,這個(gè)時(shí)候該怎么樣挑選鞋子呢?

  很多孕媽會(huì)選擇穿一些舒適的拖鞋、休閑鞋、運(yùn)動(dòng)鞋,但這些鞋子設(shè)計(jì)時(shí)都沒有考慮孕媽的特殊情況,比如孕媽的重心跟普通人不一樣,普通人穿著舒服的鞋子孕媽穿了可能會(huì)摔。

  對(duì)于孕媽這個(gè)特殊的群體來說,一般的鞋子存在很多的問題,直接影響孕期的健康和產(chǎn)后的恢復(fù)。為了孕媽和寶寶的健康安全,最好是選擇孕媽專用鞋。

  孕媽專鞋的特點(diǎn)

  既然說普通的鞋子不適合孕媽穿,那么孕媽應(yīng)該選什么樣的鞋子才合適呢?

  軟而肥

  孕媽媽腳部浮腫,因此應(yīng)該選擇圓頭且鞋頭比較肥寬的鞋子。鞋面的材質(zhì)肯定是要盡量柔軟舒適啦~

  低鞋跟

  孕婦鞋最理想的鞋跟高度是1.5-3厘米。孕媽媽體重增加給雙腳帶來了巨大的壓力,而且因?yàn)橹匦淖兓?,因此孕媽媽走路比較艱難。選擇鞋子時(shí)應(yīng)該選擇低鞋跟的鞋,減輕腳部的壓力。

  有些媽媽會(huì)覺得選擇平底鞋更安全舒服,其實(shí)不是。平底鞋走路時(shí)一般是腳后跟先著地,這樣我們的腳弓就不能起到減震的作用,容易引起肌肉和韌帶的疲勞及損傷,相對(duì)而言選擇后跟1.5-3厘米高的鞋會(huì)更合適。

  防滑鞋底

  孕媽媽身體變得笨重,靈活度和平衡感降低,而且孕媽摔倒后果更嚴(yán)重,為了媽媽和寶寶的安全,需要選擇防滑的鞋子。
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