海帶,又名綸布、昆布、江白菜,是多年生大型食用藻類 。孢子體大型,褐色,扁平帶狀。分葉片、柄部和固著器,固著器呈假根狀。葉片為表皮、皮層和髓部組織所組成,葉片下部有孢子囊。具有黏液腔,可分泌滑性物質(zhì)。固著器樹狀分支,用以附著海底巖石,生長(zhǎng)于水溫較低的海中。
對(duì)準(zhǔn)媽媽的好處:海帶富含碘元素,適量吃可以保證營(yíng)養(yǎng)均衡,促進(jìn)胎兒智力發(fā)育。但孕婦不應(yīng)多吃,否則對(duì)胎兒的甲狀腺功能不利。
對(duì)胎兒的好處:海帶是補(bǔ)碘的最佳食物,有助于胎兒腦細(xì)胞發(fā)育以及智力的發(fā)展。
海帶有安神之效,亦能利尿消腫、通乳,特別適合產(chǎn)后催乳時(shí)食用。
稍大一點(diǎn)的寶寶才可以適當(dāng)吃海帶,烹制時(shí)要特別注意煮得軟一些,并且盡量弄碎,有助于寶寶消化。
黃花魚,Larimichthys (D. S. Jordan et Starks,1905),又名黃魚,石首魚科黃魚屬的一屬黃魚的統(tǒng)稱。生于東海中,魚頭中有兩顆堅(jiān)硬的石頭,叫耳石,故又名石首魚。魚腹中的白色魚鰾可作魚膠,有止血之效,能防止出血性紫癜。
金槍魚是硬骨魚綱、鱸形目、鯖科,魚類中某幾個(gè)屬金槍魚屬、舵鰹屬、鮪屬、狐鰹屬、鰹屬、裸狐鰹屬的統(tǒng)稱,從漁業(yè)利用的角度可以將金槍魚分為:黃鰭金槍魚、大眼金槍魚、藍(lán)鰭金槍魚、長(zhǎng)鰭金槍魚、鰹魚和馬蘇金槍魚6種。
花鰱又叫胖頭魚、大頭魚、黑鰱,外形似鰱。身體偏扁,頭部大而寬,頭長(zhǎng)約為體長(zhǎng)的1/3??谝鄬挻螅陨下N。眼位低。鰓孔較大,鰓蓋膜很發(fā)達(dá)。鱗細(xì)而密。背部青黑色,體側(cè)深褐帶有黑色或黃色花斑,腹部灰白,各鰭淺灰。從腹鰭基部至肛門之間具有角質(zhì)腹棱。胸鰭較長(zhǎng),其后緣超過腹鰭基部。
紅杉魚,又叫金絲魚。地方名:紅三魚、紅哥鯉、吊三魚、拖三魚、瓜三魚、黃肚魚金線、金線鯉,六齒金線魚。金線魚科金線魚屬的一種魚類?;浾Z稱為“紅三”,又叫做“紅三魚”或“金絲劃”。因?yàn)檫@種魚身體中央有金黃色的縱紋,故稱。體長(zhǎng)而側(cè)扁。一般體長(zhǎng)17~25厘米,體重150~200克。主要分布在印度洋、西太平洋的熱帶和亞熱帶地區(qū)。我國(guó)主要分布于南海。
毛蚶是蚶科、毛蚶屬貝類。貝殼中等大小,殼長(zhǎng)40-50毫米。殼質(zhì)堅(jiān)厚,雙殼膨凸,背側(cè)兩端略顯棱角,腹緣前端圓,后端稍延長(zhǎng),通常兩殼大小不等,右殼稍小,殼頂突出并向內(nèi)卷曲,位置偏向前方。殼面放射肋突出且較密,有30-34條放射肋,肋上有方形小結(jié)節(jié),狀似瓦壟,在左殼尤為明顯,腹側(cè)有明顯的生長(zhǎng)紋。外殼覆蓋著一層深褐色絨毛,殼面和殼內(nèi)均為白色。。前閉殼肌痕小,近馬蹄形;后閉殼肌痕大,近方形。
七星魚學(xué)名叫月鱧,俗稱七星魚、稱星魚、花星魚、山斑魚、點(diǎn)秤魚、中公魚、才魚、黑魚等(各地叫法有所不同)屬硬骨魚綱、鱸形目、鱧科、月鱧屬。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)該科魚大約有30多種,我國(guó)鱧有8種。已作為養(yǎng)殖的對(duì)象有月鱧、烏鱧、斑鱧三種。上述三種無論形態(tài)、特征、地理分布等都有不同的差異。