卵巢，作為女性保持青春美的原動力，其保養(yǎng)質(zhì)量直接影響著容貌的變化。卵巢對女性的身體健康有著全面的影響，因此保養(yǎng)卵巢對女性來說非常重要。

好幾個姐妹在后臺留言，避孕完了之后，應(yīng)該在什么時候才能開始懷孕，而如何地去采取更好的方式？根據(jù)目前的避孕方式，有的時候在開始懷孕之前，我們需要耐心的去等待。

葉酸是必須要補(bǔ)充的，因為孕期如果缺乏葉酸的話，就很有可能會導(dǎo)致胎兒神經(jīng)管畸形、巨幼紅細(xì)胞性貧血，孕媽媽出現(xiàn)情緒低落、早產(chǎn)等等情況，無論是對寶寶來說還是對媽媽來說都不太好。

如何保養(yǎng)卵巢有效果呢？其實這個世界不存在確切的可以立馬見效的，保養(yǎng)卵巢的食物、藥物或者保健品，都是需要我們從日常生活去調(diào)整

卵巢早衰，一定要記住這點，卵巢早衰一般的來講都是一個由于雌激素水平下降導(dǎo)致的，是一個肝腎虧虛，就需要滋補(bǔ)肝腎。

多囊和卵巢早衰是兩種不同的疾病，盡管它們在癥狀上有很多相似之處。比如說，都會引起月經(jīng)不調(diào)、排卵問題以及胰島素抵抗等高雄癥狀。

卵巢是女性身上最代表女人味的標(biāo)志之一了，如果卵巢健康，內(nèi)分泌好，從視覺上是不會衰老的，但如果卵巢不健康，那可就壞了。今天跟大來說一下卵巢早衰是如何保養(yǎng)恢復(fù)的，總結(jié)下來真的是非常簡單的3方面。

很多人不理解為什么要備孕，很簡單，為了優(yōu)生優(yōu)育！生孩子就要生健康的，盡最大努力保證自己和下一代的幸福?？赐陚湓?，產(chǎn)檢一定能一路綠燈，超快順暢，超快恢復(fù)，并且寶寶的各項評估都是a級！

如果你想高效懷一個健康的寶寶，你必須做好兩件事，但是很多著急備孕的美女居然根本不知道這兩件事情的存在，所以備孕失敗不足為奇。養(yǎng)卵+監(jiān)測排卵才是高效好孕終極要義

“你來姨媽又是喝冰又是吃辣的，你還要不要生孩子？”都21世紀(jì)了，怎么還有人覺得來姨媽不能吃這個，不能做這個，一個不小心以后就不能生小孩了？